拉萨旅游娱乐

　　旅娱相配更能陶冶性情，增强感觉。民风民俗方面可沿途多注意各种歌舞形式，这在各地民族节日期间多见。对自然考察感兴趣的可多注意动植物、地质构造、矿藏等。考古可多留意建筑壁画等。另外西藏有最明净的夜空，观星以及其他奇特天象等最为适宜。

　　大多数人会从艰辛的旅程中体会到意识力和生命力的提升，能对人的精神境界有所帮助。

　　娱乐休闲

　　拉萨市内有众多娱乐休闲场所，不仅有电影院、卡拉ＯＫ厅、舞厅、酒吧、夜总会、茶楼、保龄球馆等，还有具当地特色的甜茶馆、藏式歌舞厅、藏式小酒吧、温泉等。

　　江孜赛马（射箭）

　　赛马射箭活动在西藏各地非常普遍，而把它作为竞赛活动固定下来起始于公元1408年的江孜。以前的赛马节仅限于赛马、射箭和骑马射箭三项。然而，今日的赛马节除保留以上活动外，还增加了各种文体活动。